aqui os dejo mi receta:
CREMA DE LECHUGA
-las hojas verdes de una lechuga(las de fuera, las que siempre tiramos y son las que mas vitaminas tienen)
-3 patatas grandes
-1 cebolla
-2 zanahorias
-agua
-1 pastilla de caldo de carne de o pollo o sal
-30 gr de aceite de oliva
1. limpia muy bien las hojas verdes de una lechuga y ponlas en el vaso junto con un poquito de agua. trocea 3 seg., en vel.4. de ese modo dejas espacio para las demas verduras,pero puedes trocearlas todas juntas.
2. trocea las patatas, la cebolla y las zanahorias en trozos grandes y trocea 3 seg. en vel.5.
3. añade agua hastacubrir. una pastilla de caldo de carne o pollo y un poquito de sal.
4. programa 25 min. , temp.100º , vel.1.
5. pasado este tiempo , rectifica la sal , añade un chorritode aceite de oliva y tritura en vel. maxima unos segundos , el tiempo dependera de la textura que quieras.
es una crema riquisima y una fuente de vitaminas ademas de ser relajante ( tomada por la noche te relaja y te hace dormir mejor) y es economica.