pues a mi no me gusta nada su sabor, pero ademas me lo ha prohibido el dietista, pero no se porque. de los granitos no se decirte, pero si te haces una mascarilla con el, se queda la piel genial.
A mi me encanta y aunque es verdad que es más calórico que otras frutas o vegetales, es una gran fuente de ese colesterol que llaman 'bueno', por lo que se consideran calorías muy saludables.
Te recomiendo que lo tomes en ensaladas o, simplemente, con un poco de tomate. Eso sí, eso de untarlo en pan... vete olvidando de ello.
Yo también he oido que engorda bastante, pero no me puedo resistir a comerlo en ensaladas, revueltos, o con mahonesa y anchoas que está de muerte jajajaja. Menos mal que lo hago solo de vez en cuando.